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Mama — Baby — Workout

Du bist frisch geba­cke­ne Mama und möch­test etwas für dein per­sön­li­ches Wohl­be­fin­den und dei­ne Fit­ness tun? Dei­nen Becken­bo­den nach der Ent­bin­dung stär­ken, Ver­span­nun­gen lösen und das Gan­ze gemein­sam mit dei­nem Baby genießen?
Dann bist du in die­sem Kurs rich­tig. Gemein­sam mit gleich­ge­sinn­ten Mamas und deren Babies in der Tra­ge (oder auf der Mat­te) trai­nie­ren wir — ohne Druck, mit viel Geduld und der jeder­zei­ti­gen Mög­lich­keit, sich je nach Bedürf­nis­sen unse­rer klei­nen Klei­nen auch mal kurz auszuklinken.
Dai­sy ist sel­ber Mama des klei­nen Noah und freut sich auf das gemein­sa­me Training.

Verfügbare Einheiten

wann: Don­ners­tag, 09:45 — 10:35 Uhr
wo: Gym-Saal 1
für wen: Mamas mit Baby — ab 2 Mona­ten bis ca. 1,5 Jahren
was wird benö­tigt: Baby­tra­ge oder (fes­tes) Baby­tra­ge­tuch. Die Frei­ga­be der Frau­en­ärz­tin bzw. des Frau­en­arz­tes, dass man mit leich­tem Sport star­ten darf (meist ca. 6–8 Wochen nach der Entbindung).
Trai­ne­rin: The­re­sa Reisinger-Blasi

BLOCK Herbst 2024:
Kurs­dau­er: 03.10.2024 — 07.11.2024
6 Ein­hei­ten á 50 Minuten
Preis für WTV-Mit­glie­der: € 65,–
Preis für Nicht-WTV-Mit­glie­der: € 71,–

BLOCK Win­ter 2024/25:
Kurs­dau­er: 28.11.2024 — 30.01.2025 (aus­ge­nom­men: 26.12.2024, 02.01.2025)
8 Ein­hei­ten á 50 Minuten
Preis für WTV-Mit­glie­der: € 87,–
Preis für Nicht-WTV-Mit­glie­der: € 95,–

Möch­test du in die­sen Kurs spä­ter ein­stei­gen, wird der Kurs­bei­trag aliquotiert:
Preis für WTV-Mit­glie­der: € 10,– / Einheit
Preis für Nicht-WTV-Mit­glie­der: € 11,– /Einheit

Möch­test du die­sen Kurs zwi­schen­durch als GAST besu­chen, dann beträgt der Gastpreis
für WTV-Mit­glie­der: € 11,— / Einheit
für Nicht-WTV-Mit­glie­der: € 12,— / Einheit
Der Gast­preis ist eine Woche im Vor­hin­ein zu über­wei­sen. (KEINE BARZAHLUNG MÖGLICH)
Ver­wen­dungs­zweck: Nach­na­me, Vor­na­me, Optio­na­ler Kurs 2024/25, Kurs­ti­tel, Gastpreis
Spar­kas­se Ober­ös­ter­reich IBAN: AT67 2032 0100 0000 2229
Bit­te als Gast die Über­wei­sungs­be­stä­ti­gung zum Ver­weis beim ent­spre­chen­den Kurs mitbringen.

Unser(e) Trainer:

The­re­sa Reisinger-Blasi

Anmeldung

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